东莞虎门打胎应该吃什么补身体?

　　东莞虎门打胎应该吃什么补身体?打胎后，女性可吃富含的铁元素和优质的蛋白质的食物、水果、坚果等来补身体。下面听听东莞虎门万福妇产医院介绍：

　　1、富含的铁元素和优质的蛋白质的食物

　　打胎后，建议女性吃一些富含的铁元素和优质的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、乌鸡汤等。这可改善女性的体质，改善其抵抗力，并能促进打胎后恢复，减轻失血性贫血。

　　2、水果

　　打胎后，女性可多吃桃子、樱桃、大枣、荔枝等新鲜水果。这些水果，富含多种维生素和微量元素，对女性身体的恢复有一定的帮助。东莞虎门打胎应该吃什么补身体?

　　3、坚果

　　打胎后，女性还可吃一些核桃、花生、腰果等坚果，以补充高质量的脂肪酸和脂溶性维生素，从而增强身体素质。

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